http://aiueiko.blog121.fc2.com/ 本当の美しさとは外側２０％。内側８０％。きれいは内側から。 ja http://aiueiko.blog121.fc2.com/blog-entry-16.html 私は小学生のスポーツ少年団のような団体で小学生にスポーツを指導しています。私はまだ子供はいないのだけど、長年付き合ってくるとわが子のようにかわいいです。大会なんかに行くと、写真をとってあげるんだけど、それを見て、また、かわいいーーなって思ってしまう！好きなことやるのはたとえボランティアでも体にも心もリフレッシュします。今回の大会の写真の総数！！なんと！！５００枚を超えました★ｍ150 小学生にスポーツを指導しています。

私はまだ子供はいないのだけど、
長年付き合ってくるとわが子のようにかわいいです。

大会なんかに行くと、写真をとってあげるんだけど、
それを見て、また、かわいいーーなって思ってしまう！


好きなことやるのはたとえボランティアでも
体にも心もリフレッシュします。

今回の大会の写真の総数！！

なんと！！

５００枚を超えました★









ｍ150 ]]> 未分類 2008-04-02T09:15:18+09:00 AiuEiko FC2-BLOG http://aiueiko.blog121.fc2.com/blog-entry-15.html ニキビができました・・・ストレスないはずなのに～生活が不規則からかな？髪を切って、髪が顔に当たるからかな？とにかく、ガーーン。そして、「ニキビができた」と友達に言うと、「ニキビではない！！吹き出物だよ！！」と言われてしまいました。再び、ガーーン。ここで、ニキビができたときのお手入れの仕方★触らない！！！！ ■気なるけれど触らない。　余計に汚れがついてしまいます。ケアはアエテ控えめに！！！■早く治した ニキビができました・・・

ストレスないはずなのに～

生活が不規則からかな？
髪を切って、髪が顔に当たるからかな？

とにかく、ガーーン。

そして、「ニキビができた」と友達に言うと、

「ニキビではない！！吹き出物だよ！！」

と言われてしまいました。

再び、ガーーン。


ここで、
ニキビができたときのお手入れの仕方★

触らない！！！！

■気なるけれど触らない。
　余計に汚れがついてしまいます。




ケアはアエテ控えめに！！！

■早く治したくて、いつも以上に丁寧にケアしたり、クリーム塗ったりしたいけれど
　その手当てが余計にニキビに栄養を与えてしまうこともあるんだそうです。
■治るまで見守ることが大切



ちなみに、私は散々触ってしまいました・・・・・








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今回はパッティングをするときに、ひと工夫で肌が変わったのがひと目で分かる方法をお話しします。

コットンにたっぷりの化粧水をつけます。（参照：http://aiueiko.blog121.fc2.com/blog-entry-12.html）前々回のブログ

化粧水を肌になじませるときに、ただ肌に付けていくのではなくリフトアップしてほしい方向にやさしく”パタパタ（ピチャピチャ）”とパッティングしていきます。”かさかさ”と音がする感じだと化粧水が少ないと感じてください。

このときに注意すること

その１●力の加減→ポンッ　と触れるくらいの強さで　　　　　
　　　　　たっぷり肌に含ませたいからといって肌に強くコットンをあてると肌がいたんでしまいます。
　　　　　しわなど伸ばしたい方向に少しずつ肌になじませていく感じで。
　　　　　このときコットンに含まれる化粧水が少ないと肌をいためてしまいます。

その２●目の周りはコットンを目の上にじっと、
あててなじませてください。
　　　　　
その３●パッティングの長さは肌を触ってひんやりしたら、それでOK！！ 　　　　　
　　　　　パッティングは長くすれば言いというものではありません。
　　　　　お風呂上りなどにパッティングをしている場合には、肌の温度が変われば十分化粧水が肌に入っています。
　　　　　

なんと！！！！
上記の要領でパッティングをすると！！
実施前と実施後で肌のはり（ほほの上がり具合）が断然違います！！！

うっそ～　と思われる方は顔半分ずつ実施してみて見比べてください！！

ちょっと顔がゆがんで、変な顔にショックを受けますが、はっきりと分かります。

ぜひ、試してみてください！！


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2000 ]]> 未分類 2008-03-28T14:20:45+09:00 AiuEiko FC2-BLOG http://aiueiko.blog121.fc2.com/blog-entry-13.html 仕事を辞めました。昨日、元同僚ご飯を食べに行きました。「なんか、元気になったね！生き生きしてる」といわれました。ストレスって心にも体にもよくないとは知っていましたが、表面にもにじみ出るようです・・・◆「コスモ・ザ・カード・オーパス」年会費無料！只今、新規入会キャンペーン中◆　○2000No.1ネット証券で始めよう！株デビューするならSBIイー・トレード証券　○300JOBDNS-300在宅ワークはクルルにお任せ！無料資料請求 昨日、元同僚ご飯を食べに行きました。

「なんか、元気になったね！生き生きしてる」といわれました。

ストレスって心にも体にもよくないとは知っていましたが、表面にもにじみ出るようです・・・



◆「コスモ・ザ・カード・オーパス」年会費無料！只今、新規入会キャンペーン中◆
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]]> 未分類 2008-03-26T16:47:45+09:00 AiuEiko FC2-BLOG http://aiueiko.blog121.fc2.com/blog-entry-12.html 毎日つける化粧水。ただ、付けているだけでは損!!してます!!化粧水は肌にうるおいを与えるための必須アイテム！！☆ポイント１☆化粧水を付けるときには必ずコットンにとりましょう！！人間の手は体の中でも水分をとてもよく吸収するところと言われています。だから、そこに化粧水をおとすと、顔に付ける前に手のひらに吸収されてしまいます。あ～もったいない・・・・☆ポイント２☆コットンは2枚！！ケチらないで！！たっぷりの化粧 化粧水。
ただ、付けているだけでは損!!してます!!

化粧水は肌にうるおいを与えるための必須アイテム！！


☆ポイント１☆化粧水を付けるときには必ずコットンにとりましょう！！
人間の手は体の中でも水分をとてもよく吸収するところと言われています。
だから、そこに化粧水をおとすと、顔に付ける前に手のひらに吸収されてしまいます。

あ～もったいない・・・・


☆ポイント２☆
コットンは2枚！！
ケチらないで！！
たっぷりの化粧水を肌へ！！

☆ポイント３☆
コットン２枚・・・やっぱりもったいない・・・その分化粧水も吸うし・・・・
肌にたっぷりの化粧水を含ませるのは大切なこと！
分かっていても、コットン・・・化粧水・・・がどんどん減っていくのは気になる方！！

コットンに浄水を含ませてください。
注＞＞＞水道水は絶対ダメ！！
水道水に含まれている薬品でかえって、カサカサ肌になりやすいので、水道水は避けて下さい。

コットンに浄水を含ませて軽く絞って、化粧水をたっぷり落としてください。
パッティングするときに、’ぴちゃぴちゃ’と音がするくらいがベストです。


化粧水もひと工夫で肌への入り方が変わってきます。
普段のお手入れの参考にして見てください。








































]]> 内側 2008-03-25T20:57:22+09:00 AiuEiko FC2-BLOG